TAE BO – BOOTCAMP AEROBIC INSTRUCTOR: IOANA

TAE BO – BOOTCAMP AEROBIC INSTRUCTOR: IOANA

Tae-Bo Boot Camp

Boot Camp= programul de instructaj al armatei americane (US Marine Corps) ce tine 12 saptamani

Sistemul militar a fost transformat in cel mai eficient program de antrenament aerobic

Noul sistem Boot Camp a atras imediat celebritatile Hollywood-ului si a devenit lider al sistemului de antrenament de grup.

Complet si intensiv, bazat pe tehnici simple si miscari eficiente care combina tehnicile de antrenament militare cu miscari de tae-bo